форум
Будущая мама
здоровье
развитие
психология
приятного аппетита
детский сад и школа
другие дети
творческая мастерская
детская комната
жизненный опыт
женсовет
наши конкурсы
наши друзья
карта сайта

Главная >> Здоровье >> Как правильно выбрать обувь ребенку

Как правильно выбрать обувь ребенку


обувьВаш малыш стал делать первые шаги? Вы, безусловно, рады этому и спешите купить вашему ребенку первые башмачки. По рекомендациям врачей-ортопедов, даже дома, в первые годы жизни ребенка следует носить качественную обувь.
В период интенсивного роста организма - в 3 и 6 месяцев, в год, три и пять лет - происходит дифференциация формы и структуры костей. Неокрепший костный аппарат, соединенный еще чересчур растяжимыми связками, а также слабые мышцы являются причиной значительных колебаний высоты продольных сводов стопы при нагрузке. Это способствует возникновению статических деформаций стоп, которые могут привести к плоскостопию.
У детей раннего возраста при обучении ходьбе возникают условия для развития деформации стопы, так как для увеличения площади опоры и удержания тела в равновесии ребенок широко расставляет ноги, опираясь на внутренние отделы стопы.
Широко распространенное мнение, что плоскостопие у детей до 6 лет является физиологическим и не требует коррекции, не совсем правильно. Именно до 5-6 лет, когда не закрыты точки окостенения легче исправить и предупредить развитие деформации стоп и сформировать правильную походку, а также предупредить нарушение работы всего опорно-двигательного аппарата. супинатор
Если вы заметили, что ваш ребенок косолапит или ставит ноги внутрь, значит ему нужно носить ортопедическую обувь.
Как же правильно выбрать обувь? Обувь должна быть сделана из натуральных материалов, чтобы нога малыша хорошо "дышала".Очень важно, чтобы ребенок носил ботинки, которые бы подходили ему по размеру. Не рекомендуется донашивать уже ношенную обувь.
Детская ортопедическая обувь должна иметь: невысокий каблучок, высокий жесткий задник, хороший мягкий супинатор, который будет поддерживать свод и стопу в правильном ровном положении. Нога должна хорошо фиксироваться в щиколотке застежкой. Носки ботинок должны быть круглой формы.
При примерке обуви соблюдайте несколько правил. Всегда примеряйте сразу два башмачка. Ребенок должен стоять, чтобы выяснить подошла ли длина и ширина башмачков. Малыш обязательно должен походить в обуви минимум 10 минут, чобы выяснить, удобно и комфортно ли ему в выбранной модели. Длина стопы должна соответствовать длине подошвы башмачков. Не покупайте обувь на вырост, тем самым вы делаете своему малышу "медвежью услугу". Нога ребенка будет при ходьбе болтаться в обуви, что, опять же, ведет к нарушениям формирования стопы.
обувьПравильно подобранная обувь поможет избежать появления плоскостопия.
Как еще можно помочь правильному формированию стопы? Существует комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия у детей дошкольного возраста. Летом почаще давайте ребенку бегать босиком. Особенно полезно ходить по камням. Зимой это упражнение можно заменить ковриком с нашитыми пуговицами. Ходьба по палке или бельевой веревке боком. Катание мячика или палки по полу ногами. Круговые движения стопой. Ходьба на внешней стороне стопы. Захватывать с пола карандаш при помощи пальцев ног.

©Сергей Кузьмичев
детский врач ортопед-травматолог

Обсудить на форуме >>

Вернуться в раздел >>

Рассылки Subscribe.Ru
Академия родителей
Подписаться письмом


ФОРУМ
ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ


НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ


Rambler's Top100